2025
04-30
04-30
肩颈放松秘穴大公开 NEW
在忙碌的都市生活中，许多人长时间面对电脑、手机，导致肩颈部位长时间处于紧张状态，从而引发各种不适。其实，人体中自有几个神奇的穴位，可以有效地帮助我们放松肩颈，缓解疲劳。今天，就让我们来揭秘这些肩颈放松秘穴，让你轻松告别肩颈酸痛。
我们要了解的是，肩颈放松并非一朝一夕之功，需要我们持之以恒地进行按摩和锻炼。以下这些秘穴，将助你一臂之力。
一、风池穴
风池穴位于颈部，当耳垂后方与颈部肌肉的交界处。按摩此穴可以缓解颈部肌肉紧张，改善头痛、失眠等症状。
操作方法：用拇指指腹轻...
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