2025
04-30
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《肌肉分布大公开！掌握人体力量源泉！》(肌肉分布口诀) NEW
人体的肌肉是力量的源泉，它们遍布全身，承担着支撑、运动、保护以及调节体温等重要功能。了解肌肉的分布和功能，有助于我们更好地进行锻炼，提高身体素质。下面，我们就来揭开人体肌肉分布的神秘面纱，掌握人体力量的源泉。
人体的肌肉可以分为两大类：骨骼肌和内脏肌。骨骼肌是我们最为熟知的肌肉类型，它们附着在骨骼上，通过收缩产生力量，使身体产生运动。内脏肌则分布在内脏器官周围，如心脏、血管和呼吸道等，它们主要负责内脏器官的运动和调节。
一、骨骼肌的分布与功能
1. 上肢肌肉
上肢肌肉...
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