2025
04-30
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一勺茴香菜，热量惊人！减肥党必看！(茴香菜的热量是多少) NEW
一勺茴香菜，看似不起眼，却蕴含着惊人的热量。对于正在努力减肥的朋友们来说，这或许是一个意想不到的挑战。茴香菜，又称香八角、小茴香，是日常生活中常见的调味料，它的香气独特，口感略带苦涩，常用于炖肉、煮汤或制作饺子馅等。然而，这小小的茴香菜，其热量却不容小觑。
茴香菜中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素A、B族维生素等。其中，蛋白质和脂肪的含量较高，这使得茴香菜在提供营养的同时，也带来了较高的热量。
一勺茴香菜大约含有30-...
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