2025
04-30
04-30
醪糟热量揭秘：高热量还是低卡美食？(醪糟的热量高不高) NEW
在我国，醪糟作为一种传统的甜品，深受人们的喜爱。它以糯米为主要原料，经过发酵制成，口感香甜，营养丰富。然而，关于醪糟的热量问题，很多人心存疑虑：它是高热量还是低卡美食？本文将为您揭秘醪糟的热量之谜。
我们来了解一下醪糟的制作过程。醪糟是将糯米浸泡、磨浆、蒸熟后，加入酒曲进行发酵而成。在这个过程中，糯米中的淀粉被酒曲分解成葡萄糖，从而产生甜味。同时，发酵过程中还会产生一些有益的微生物和酶类物质，对人体健康有益。
那么，醪糟的热量究竟如何呢？据营养学专家介绍，糯米的热量较高，...
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